歯ブラシの選び方

みなさん、こんにちは✨

歯科衛生士 南です❣️

GWも昨日までで終わり今日から学校やお仕事が始まった方も多いんではないでしょうか☺️

イターナル歯科クリニックも今日から通常通り診療をはじめております✨

 

さて、今日は歯ブラシの選び方についてお話しします😬✨

今はドラッグストアなどを見てみると数多くの歯ブラシが置いてあるので、多すぎてどれを選べばいいか分からない方もいらっしゃると思います。

 

選ぶ時のポイントを簡単にまとめてみました!

・ヘッドの大きさ

・持ち柄の形

・毛の硬さ

・毛の断面カットの仕方

 

もっと細かい分類分けもありますが、だいたいこの4つのポイントを押さえていれば自分に合った歯ブラシが見つかると思います!

まず1つ目のポイントのヘッドの大きさについてですが、よく磨けるようにコンパクトタイプのものが良いというイメージがありませんか?

もちろん細かいところに届くのでコンパクトタイプもおすすめしているのですが、お口の大きい方や手が上手く動かせない方、歯磨きの時短をしたい方にはコンパクトタイプよりもヘッドが大きめのものをおすすめします❣️

 

そして持ち柄の形についてですが、まっすぐストレートな形がクセがなく磨き残しがおこりにくいです。さらに持ち手にゴムのグリップなどがついていたり、太さが太い物も持ちやすく小さいお子さまやご高齢の方にも握りやすくおすすめですよ☺️

 

毛の硬さはとくにお口の中にトラブルがない方には“ふつう“の硬さをおすすめします❣️

“かため“については汚れがさっと落ちるのでお好きな方もいらっしゃると思いますが、強く磨くとハグキが傷ついてしまい、長年使用しているとそれが原因で知覚過敏で歯がしみてしまう方もいます💦

“やわらかめ“については、歯周病が起こってしまい歯ブラシを当てると出血や痛みがある方に歯周病の治療のアイテムとしておすすめしています。やわらかめの歯ブラシで優しく汚れを落とし、ハグキの炎症が徐々に落ち着いてきて歯ブラシも当てても痛みがなくなれば“ふつう“に切り替えをすると良いですよ☺️✨

 

毛のカットの仕方は 山切りカットなどの取り扱いも多いですが、シンプルな平切りカットがおすすめです❣️

これもクセがなく磨き残しが起こりにくく、全ての面に均等に届きやすいです😬💕

あとは、毛先のタイプが細くなってるものは歯と歯の間に到達しやすく歯周ポケットにも優しいのでおすすめです✨

 

最後に歯ブラシの交換時期はとっても重要です

歯ブラシの種類によって交換時期は異なりますが、だいたい1ヶ月が交換目安になります。

それ以上使ってしまうと毛先の磨耗により磨いているのに汚れが落ちていなかったり、歯ブラシでバイ菌が繁殖してしまいます😳💦

今お使いの歯ブラシをチェックしてみて歯ブラシの毛先がひらいていたりヨレていたりしたらすぐ交換してくださいね✨

 

また、イターナル歯科クリニックではたくさんの歯ブラシをご用意しています❣️

患者さんひとりひとりに合ったものを一緒にお選びしますのでお気軽にスタッフにお声掛けくださいね☺️💕

診療内容

ホワイトニング

ホワイトニング

白く美しい歯は輝く笑顔を作ります。あなたも歯のホワイトニングで「新しい笑顔」を手に入れてみませんか?イターナル歯科クリニックでは、日本人のために日本人によって考え出された「FAPホワイトニング」を行っています。FAPホワイトニングは色の後戻りがないだけではなく、歯の質も強化できる画期的な方法です。その原理、方法、実際の写真などについてご覧ください。

審美歯科

審美歯科

審美歯科とは歯や歯ぐきの色や形、歯並びや口元の表情などの美しさの獲得・維持を目的として行われる歯科治療のことです。顔の形も含めた美しい口元づくりを目指し、全体の美的調和を図っていきます。歯のホワイトニング、オールセラミック、ガムピーリング、インプラント、歯周病治療等を組み合わせ、総合的に治療していきます。

セレック

セレック

セレックとは、オールセラミックスで補綴物(被せ物や詰め物)を作るシステムの一つです。短時間でオールセラミックの修復物が出来上がるというだけではなく、歯科技工士の人件費等もかからないため、従来ではありえなかったような低料金にてオールセラミックの被せ物や詰め物をご提供させていただくことができます。低価格で安全なメタルフリーの治療を考えられている方は、ご参照ください。

インプラント

インプラント

インプラントとは、歯が抜けてしまった所、歯のない所に人工的な歯の根っこを埋め、その上に人工の歯を作る治療方法です。他の治療法と違い、周りの歯への影響が最も少ない方法です。歯を失ってお困りの方、ブリッジ・入れ歯が合わない方はご覧ください。

歯周病

歯周病

歯の表面にくっついた汚れを歯垢(プラーク)と言います。この歯垢(プラーク)の1mgの中には10億個の細菌がいると言われています。
歯周病とは、この歯垢(プラーク)の中の細菌によって歯ぐきに炎症が引き起こされ、やがては歯を支えている骨を溶かしていく病気のことで、結果的に歯を失う原因となります。
歯周病の原因と予防、その治療法について説明します。

予防歯科

予防歯科

予防歯科では、虫歯や歯周病になる前に、歯とお口の健康を積極的に守ります。1年に1回、虫歯で痛い思いをしながら治療するより、数か月に一度、検診とPMTC(専門の機械や器具を使った歯のクリーニング)で、痛い思いをすることなく、キレイな歯を保てれば素敵ですよね。

小児歯科

小児歯科

小児歯科では、単に虫歯の治療だけではなく、お子様の成長発育に合わせたお口の健康を、トータルでケアします。イターナル歯科クリニックでは、歯磨き指導や定期検査などを継続的に行い、健全なお口の環境を育成します。
虫歯の発生機序とその予防法、歯並びや咬み合わせを治療する咬合誘導等について説明します。

アソアライナー

アソアライナー

アソアライナーとは透明で薄く、審美的に優れたマウスピース型の矯正装置を使った方法です。見た目もつけ心地もわずらわしい針金のような装置を使った矯正と異なり、見えない透明なマウスピースをつけるだけで歯並びを美しく変えられます。
矯正を考えているけれど、見た目や違和感が気になるという方にお勧めの方法です。

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