インフルエンザの看病の仕方

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さて、今日はインフルエンザに感染した家族がいた場合、どのような看病をした方がいいのかをお話したいと思います。

 

インフルエンザは最近はタミフルやイナビルといった薬を服用することで、かなり症状が軽くなるようになりました。

ですが、熱が下がったり、体が楽になったからといって、勝手に薬を飲むのをやめたりしてはいけません。

処方された薬はきちんと最後まで飲み切るようにしてあげてください。

そして、きちんと安静にしてしっかりと睡眠時間をとれるようにしてあげましょう。

熱が出ると体から汗が出ます。

十分な発汗を促すためにも、水分をきちんと取らせてあげてください。

スポーツドリンクや経口補水液などの、水分が吸収されやすい飲み物もおすすめです。

飲みやすくするためにも、ストローを用意して、寝ながらでも飲めるようにしてあげると良いでしょう。

また、食事については定番にはなりますが、おかゆや雑炊、うどんといった、柔らかくて消化しやすいものが良いでしょう。

 

明日もインフルエンザの看病をするにあたって気を付けてほしいことについてお話をしたいと思います。

 

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インフルエンザの感染について

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さて、インフルエンザが猛威を振るっているようですね。

周りの方やご家族がインフルエンザにかかってしまったという方もたくさんいらっしゃるでしょう。

インフルエンザは感染性が強いので、ご家族で感染者が出てしまうと、次々と家族内で感染が広まる可能性があります。

今日はインフルエンザの感染についてお話をしたいと思います。

 

インフルエンザはどのようにして感染するのかというと、インフルエンザ患者の咳やくしゃみ、鼻水といった飛沫にウイルスが入っていて、それがまた別の人の粘膜に付着してしまうと感染してしまいます。

直接飛沫を吸い込むだけでなく、ウイルスが付着した手で触れたものも汚染された状態になっていて、そこをまた第三者が触ってしまい、感染が広がると言われています。

そして、その感染力はインフルエンザが発症してから1週間ほど続きます。

熱が下がったり体調がある程度回復したとしても、感染力はまだありますので、外出したりせずに、きちんと安静にしていることが大切です。

学校でも子供がインフルエンザに感染した場合、発症後の5日を経過、かつ解熱した後2日(幼児は3日)を経過するまでは登校してはいけないとされています。

この期間はインフルエンザが感染する危険性があるからなのです。
明日は家庭内で気を付けることについてお話をしたいと思います。

 

 

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ニンニク等のにおいへの対策

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さて、今日は口よりも奥の部分に効果を期待する口臭対策についてお話をしたいと思います。

先日お話したように、ニンニク等を食したりすると、肺で血液からガス交換が行われます。

この時に強いにおいが息に付着してしまいます。

このような体内から発生するにおいには、サプリメントや口臭予防のカプセル、ガムなどを噛むのが効果的です。

息に清涼性のある香りを付けることで、比較的長時間臭いにおいをマスキングすることができます。

また、ニンニクのにおいには、固形のリンゴを噛んで食べると、においを和らげることができると言われています。

ただし、リンゴジュースを飲むだけでは効果はありません。

 

 

いかがだったでしょうか?

口臭が気になる方は、今回の内容を参考にしてくださいね。

 

 

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歯磨き等の口臭対策

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さて、昨日は口臭に対する応急処置のお話をしました。

今日はもう少し根本的に口臭への対策についてお話をしたいと思います。

 

お口の中状態が原因に対する口臭対策は、やはりお口の歯磨きです。

歯磨きを気を付けることで、むし歯に対する対策だけでなく、口臭予防もできます。

そのためには、やはり隅々まできれいに磨くことです。

歯の隙間や根元の歯垢をきれいに取り除くと、歯茎も引き締まって、歯茎周囲の炎症もなくなります。

単純に食べかすが歯に詰まってにおいがするだけではなく、歯茎に炎症があると歯周病独特の悪臭が起こってきます。

また、舌の上を磨くのも効果的です。

できれば舌クリーナーなどの専用器具を使って舌の表面の舌苔をきれいに落としてあげましょう。

決して力を入れて磨いてはいけません。

舌の粘膜を傷つけ酸くなってしまいます。

舌苔は体調が悪いとすぐに増殖しますので、舌苔がたくさんつくときは体調の改善も必要ですが、毎日表面をきれいにしてあげることでかなり講習を減らすことができます。

 

次回はお口よりも奥の口臭への対策をお話したいと思います。

 

 

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口臭に対する応急処置

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さて、先日から口臭について原因についていろいろとお話してきました。

今日は口臭を消す方法についてお話をしたいと思います。

口臭を消すためにはもちろん根本的な原因に対処する必要がありますが、とりあえず応急的にすぐ口臭を消したいというケースについてお話します。

 

・お水を飲んでみましょう

口の中が乾燥した状態ですと、口臭は強くなります。

まずはお口にお水を含んで、ゆっくりと飲むことで、お口の中を潤しましょう。

どのような原因の場合でも、口臭を少し弱めることができます。

 

・歯を磨きましょう

これも当たり前のことですが、清涼性の高い歯磨き粉を使って歯みがきをしてみましょう。

口腔内をきれいにすることで、口臭はかなり減らすことができます。

 

・マウスウォッシュを使いましょう

清涼性の高いマウスウォッシュを使うことで、口臭を消すことができます。

さっと口に含んで口の中でよくなじませましょう。

 

・ガムを噛んでみましょう

唾液が分泌されることで口臭を減らすことができます。

ほとんどのガムにはミント系の成分も入っていますので、お口の中もすっきりしますよ。

 

 

次回はもう少し根本的な口臭対策についてお話をしたいと思います。

 

 

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口臭の原因となるもの

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ただし、予約状況は随時変化しますので、ご来院の際はまずはお電話にてご確認ください。

 

さて、昨日はお口の中よりも、さらに奥に口臭の原因がある場合についてお話をしました。

今日は具体的に口臭につながる原因についてお話をしたいと思います。

 

やはり、においがきつい食品を食べた場合には口臭につながることがあります。

特にニンニクやニラ、またアルコールやタバコなども口臭の原因になります。

アルコールやニンニクは食することで腸の中でその成分が血液中に吸収されます。

その後、血管を通って肺で二酸化炭素と一緒に排出される際に、その匂いも一緒に排出されるのです。

これが臭い息となってしまいます。

タバコなどについては、そのヤニのにおいが直接口腔内の粘膜に付着して残り、それが常に匂ってしまいます。

 

また、様々な病気による体調の変化も口臭の原因となります。

例えば、糖尿病にかかると、少し甘酸っぱい香りのする口臭が起こります。

また、肝炎などの肝臓に疾患が起こると、肝機能が低下してしまいます。

これに伴って、口臭にはアンモニアのようなにおいがついてしまいます。

それ以外にも、気管支系に炎症が起こってくると、息のにおいにタンパク質が腐ったような口臭が混じってきます。

 

いかがだったでしょうか。

次回は口臭を消すための方法についてお話をしたいと思います。

 

 

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口から奥に口臭の原因があるとき

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さて、先日から口臭に関するおはなしをしています。

前回までは口の中に原因がある口臭についてお話をしてきました。

今日は口の中よりさらに奥、のどや胃などから上がってくる口臭についてお話をしたいと思います。

 

口から奥に原因がる口臭の場合には、肺から吐き出される息ににおいがあるということになります。

ということは、胃からが原因と思われる方も多いと思いますが、実は必ずしも胃からのにおいが上がってきているとは言えないのです。

なぜなら、胃の上部には便がついていて、胃から物が逆流しないように、普段は蓋をされているのです。

ですので、げっぷや嘔吐すると胃からのにおいが漏れてきますが、常に胃からにおいが漏れ出ているわけではないのです。

したがって、肺から出てくる息ににおいがついていることになります。

肺では血液に酸素を取り込み、代わりに二酸化炭素を吐き出すという作業が行われています。

この際に疾患があったりすると、においがついてしまうことがあるのです。

次回はこのようなケースについて、もう少し詳しくお話をしたいと思います。

 

 

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舌が原因となる口臭について

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さて、昨日はむし歯が原因による口臭についてお話をしました。
今日は舌が原因となる口臭についてお話をしたいと思います。

鏡で舌の上をよく見たことがありますか?

鏡で見てみると、舌の上に白く柔らかいものがびっしりと乗っていたりしませんか?

これは舌苔(ぜつたい)と呼ばれる舌の表面の凹凸に歯垢と同じようなものがたくさん付着している状態なのです。

舌苔も細菌の塊のようなものですので、臭いにおいがします。

このような状態ですと、口臭の原因になってしまいます。

舌苔は舌が不衛生だと増えるのではなく、体調に左右されて量が変わると言われています。

体調をきちんと整えることで、表面の白い付着物も減っていきます。

また、舌ブラシなどで舌の表面をお掃除するのも口臭予防には効果的です。

 

次回はお口の中以外のことが原因による口臭についてお話をしたいと思います。

 

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むし歯によっておこる口臭について

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さて、昨日は歯周病が原因による口臭についてお話をしました。
今日はむし歯が原因となる口臭についてお話をしたいと思います。

むし歯も口臭の原因となりえます。
むし歯が進行して歯に大きな穴が開いてくると、食事の旅に食べ物が詰まりやすくなってしまいます。
そうすると、長時間食べ物が穴に詰まっていることにより、細菌が食べ物のたんぱく質を分解し、そこから腐敗臭がするようになります。
これが強い口臭の原因となります。
解決策としては、歯医者さんでむし歯をきちんと治療してもらうことです。
歯と歯の間などに物が詰まりやすくなったと感じたら、歯医者さんに相談することをお勧めしますよ。

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口臭が起こる原因について

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さて、自分自身で口臭が気になっている方はいらっしゃいませんか?

口臭は自分ではなかなか自覚しにくいのですが、人から口臭があると思われていないか、ふとしたことから気になってしまうことがあるかもしれません。

口臭にも様々な原因がありますので、実際に気を付けるならそれに合わせた対処法が必要です。

今日は口臭の原因について少しお話をしたいと思います。

 

口臭の原因として最も可能性があるのは、やはりお口の中の環境によるものです。

まずは歯槽膿漏などの歯茎の炎症を起こしているときに強い口臭が起こりやすくなります。

歯槽膿漏はそれに関わる細菌が強い臭いにおいを出します。

また、歯茎の炎症が強いと歯茎から膿が出て、これも口臭の原因となります。

対策としてはまずは歯磨きをきちんと行い、歯茎の炎症を抑えることです。

歯周病の進行具合がかなり進んでいる場合は歯磨きだけでは対処できなくなっています。

歯科医院にて歯石除去などのきちんとしたケアを行っていもらうことも必要となります。

 

明日も口臭についてお話をしたいと思います。

 

 

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ホワイトニング

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白く美しい歯は輝く笑顔を作ります。あなたも歯のホワイトニングで「新しい笑顔」を手に入れてみませんか?イターナル歯科クリニックでは、日本人のために日本人によって考え出された「FAPホワイトニング」を行っています。FAPホワイトニングは色の後戻りがないだけではなく、歯の質も強化できる画期的な方法です。その原理、方法、実際の写真などについてご覧ください。

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審美歯科とは歯や歯ぐきの色や形、歯並びや口元の表情などの美しさの獲得・維持を目的として行われる歯科治療のことです。顔の形も含めた美しい口元づくりを目指し、全体の美的調和を図っていきます。歯のホワイトニング、オールセラミック、ガムピーリング、インプラント、歯周病治療等を組み合わせ、総合的に治療していきます。

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インプラントとは、歯が抜けてしまった所、歯のない所に人工的な歯の根っこを埋め、その上に人工の歯を作る治療方法です。他の治療法と違い、周りの歯への影響が最も少ない方法です。歯を失ってお困りの方、ブリッジ・入れ歯が合わない方はご覧ください。

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